从一而终——考研英语中背单词建议与方法选择
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编者按
本文作者为大家讲解了考研英语中背单词的建议和方法，不仅是即将踏上考场的2022考研人有帮助，而且对2023考研的同学也很有启发。很多人的考研之路都是从背单词开始的，并以背单词告终，可以说背单词贯穿每一个考研人的全过程，也是最为重要的几件事之一，请大家详细阅读。
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一、写在前面
笔者曾参加两次考研，均报考北京地区高校。2020年考研英语一81分，2021年考研英语一76分。
本篇文章最大的目的并不在于给读者一个确定的背单词的方法，而是希望通过传递一些观念和方法让大家能够看清自己背单词到底需要到什么程度、需要考虑什么来选择出适合自己的背单词方法，让未找到适合自己的背单词方法的同学得到一定参考，让已经选择了自己的方法但不同于他人的同学能够“自信”的坚持自己方法，让采用看起来“不踏实”的方法的同学能够少一些“心虚”。
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二、背单词的重要性
大家都知道背单词非常重要，但是对于它到底多重要却没有一个较为清晰的认知。曾有学者做过研究得出以下结论：
“If 98% coverage of a text is needed for unassisted comprehension, then a 8,000 to 9,000 word-family vocabulary is needed for comprehension of written text and a vocabulary of 6,000 to 7,000 for spoken text. (Nation 2006)”
即如果需要认识文本中98%的单词才可以独立理解文章，那么理解书面文本需要8000 到 9000 个词族词汇，口语文本需要 6000 到 7000 个词汇。其中，“词族”是指是拥有相同词尾韵，并词尾由相同字母组成的一组单词。从上述结论中我们可以得到两个信息，第一，独立理解文章需要认识文本中98%的单词。这个数据略高，根据其他学者的研究，这个比例应该在90%-98%，因此并不是大多数同学认为的80%。第二，单词对于阅读理解非常重要。这里没有强调词汇量（8000-9000）是因为笔者认为，作为考研的同学，不要被这个词汇量所束缚，既不要觉得它太多而退缩，也不要觉得它太少从而放松对单词的重视。下面介绍一下考研期间背单词的原则，因为无论哪种方法，都不能脱离基本的原则。
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三、背单词的原则
1、 重复、重复、重复！
任何语言的学习，或者说任何学习都离不开重复。无论采取什么方法背诵，都一定要有重复的过程，否则背单词就会像猴子搬玉米，搬一个丢一个。如果是采用app背单词的同学，现在有很多app都有重复回忆的功能，一定不要弃之不用，或者被过多的复习量耗尽耐心，如果某一天实在复习量太大，没有必要复习完，因为艾宾浩斯也不是只重复一次，你也不是要背完所有遇见过的单词，有时候要学会适当地放过自己；如果是采用纸质材料阅读的同学，一定要养成定期复习回顾的习惯。
2、 不能死记硬背。
任何语言都不是僵硬的，汉语中的词语在不同的语境下也有不同的意思，英语也是同理。有些同学在背单词的时候，只是记住单词的基本意思，在每次读到这个单词的时候去回想这个单词的“基本意思”，然后把对句子、文章的理解禁锢在基本意思上，并且因为“自信”对基本意思的记忆，从而成功地说服自己，认为自己的理解是正确的，这样很容易造成对文章的误解。
可以回忆，当我们阅读一篇中文文章时，例如“她将面临不同的窗口期，如果她在练技术的窗口期去练力量，那她的技术不能发展；如果她在练力量的窗口期去练技术，那她容易受伤，当她的力量和技术不匹配，就会进入恶性循环。（节选自全红婵夺冠后新闻）”当我们在阅读时，我们会去思考“窗口期”究竟是什么意思吗？如果上网查，“窗口期”的基本含义是人体感染某种病原体到能检测出来这一段时间。但在这里，我们很明显不能理解为文本中的“她”正在生病，或者被感染。但结合被引用的整个文本，我们可以理解这个“窗口期”是一段时间，是一段应该/适宜做“某事”的阶段，是存在一定限制的阶段。但无论如何理解，脱离不了它是“一段时间”的基本意思，但也不能仅仅禁锢在“人体感染某种病原体到能检测出来这一段时间”这一释义上面。【注：此处的“窗口期”为引申义，即做某件事的最佳时期。】
再例如，“She delivered a speech.”。deliver的基本意思是“运输、递送”，如果仅仅这样理解，那就变成了“她运输了一个演讲”，如果再结合上下文的意思，就很容易走偏或者被迷惑。其实在这里deliver是“讲、发表”的意思。如果查阅字典就会发现，有的词典给出了这个意思，有的没有。但字典里没有也是可以理解的，她、运输、演讲。她运输一个演讲，怎么运输？这是一个什么样的过程？演讲怎么运输？不就是被说出来、被发表吗？这样，我们就可以在基础意思的基础上，结合其他单词联想或者得出这个词在语境中的意思。这并不是回忆单词意思的过程，而是尽可能结合文本信息，在基础意思的基础上领会语境中单词意思的过程。
这里提供一个练习方法，那就是平时在背单词的时候，如果瞄见了一些看起来像引申义或者说表面上看起来偏离单词基本意思的意思，不妨将这个意思与基本意思联系，多做联想，思考为什么这个意思会存在。这在短语和单词方面都是适用的。
3、 注意效率。
值得注意的是，虽然单词非常重要，但是考研英语不止只有单词，考研也不是只考英语，甚至每个人对自己英语的目标分数也不同，所以需要在单词上花费时间，但也要结合自身情况和客观情况控制自己背单词的时间。
4、 坚持、坚持、坚持！
无论选择哪种方法，都一定要坚持。背单词永远都不会是愉快有趣的，一定要坚持下去才会有结果。坚持是一件说起来容易，做起来难的一件事，但他是学习英语，乃至于学习任何语言都必不可少的一件事。
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四、背单词方法选择的判断要素
背单词的方法其实有很多种，例如app背单词、A4纸背单词、单词书背单词、阅读背单词等，并且在常见的背单词的方法上还产生了很多变体，是别人使用方法时对方法做出的适合自己的改进。大家可以在微博、b站甚至小红书都能轻易搜到很多背单词的方法安利。因此，与其花大篇幅对每个方法进行介绍和讨论，不如讲讲如何判断选择适合自己的背单词方法，以下是几点在选择背单词方法时需要考虑的因素。
1、个人基础。
个人基础非常重要，必须承认，个人基础较好的同学无论采用哪种方法，同等条件下能够比基础较差的同学背更多单词，或者花费更少的时间。个人基础对背单词方法的选择有重要的指导意义，这点体现在：基础较差的同学既不宜选择耗时太长的背诵方法，也不宜选择以效率为优先的背诵方法。一方面，基础较差的同学需要背更多单词，耗时长的方法会大大提高背单词的时间而挤占其他科目的时间；另一方面，基础较差的同学往往在对单词的理解上存在薄弱环节，因此也不适宜用“刷”单词类的方法，这对于奠定基础几乎没有帮助。
基础较差同时备考中其他科目压力比较大的同学建议避开A4纸背单词和艾宾浩斯背单词之类的背单词方法。【注：避开艾宾浩斯类背单词方法不等于不重复和复习。】可以考虑采用阅读背单词的方法，或者快速刷一遍词汇书后采用阅读背单词方法。在阅读过程中去记单词、理解单词、学习单词。如果考研阅读难度太大可以在闲暇的时候（吃饭、排队、坐地铁等时间）看更为简单的英文原文，以“i+1”为原则逐步增加难度，i即自己可以无障碍阅读的难度，i+1可以理解为自己跳一跳就能够到的难度。网络上有许多根据词汇量分级阅读的推荐书目，有需要的同学可以选择适合自己并且自己感兴趣的书目阅读。同时推进真题背单词与读英文原文背单词的这两条线。
2、阅读习惯。
不同的人有不同的阅读习惯，网络上有很多人推荐墨墨背单词这个软件，也有很多人很推崇A4纸背单词。两种方法的不同点之一就是一个是无纸化的，一个是纸质的。笔者认为，如果是习惯纸质阅读的同学，没有必要强迫自己选择墨墨背单词；如果是习惯无纸化阅读的同学，也不必受他人的影响选择A4纸法背单词，一切应该以自己为出发点。
3、目标分数。
目标分数对背单词的方法选择也有指导意义，以笔者自己为例，笔者在二战时只是想要保持自己一战的英语成绩，因此在二战准备过程中在一战的基础上并没有花太多时间背单词，只是每天花20分钟左右在墨墨背单词app上“刷”300个单词。只看单词意思，如果脑子里能够反映出来，理解它的意思就刷过去（并不是要想起它的基本意思，而是看到这个单词能不能反应过来它是什么意思。），想不起来的再重点看看。另外，严格恪守阅读中出现的单词一定要认识的原则，所以笔者在备考过程中没有花太多心思背单词。
但是对自己目标分数很高的同学，可以尝试更为牢固的背单词方法，例如艾宾浩斯、例如A4纸背单词及其种种变体，但相应的就要付出更多的时间。
4、个人期望。
管理好个人期望，即是说要想清楚背单词的时候自己想要学到什么。是想要切实提高自己的英语能力，还是通过学校英语复试线还是取得高分。不同的目标与期望就决定了自己要付出什么。虽然笔者非常赞同终生学习，做时间的朋友的观点，但在上述笔者的经历中可以看出笔者的方法确实不是那么“扎实”，与笔者赞同的观点是存在冲突的。但在笔者备考的时间中，比起背单词，笔者有更大的主要矛盾需要解决，因此只能做出这样的选择。所以，大家一定要结合自己的自身情况对方法进行选择。如果你也赞同踏实学习，每一步都要一丝不苟的观念，但是客观情况下其他科目的压力大，自身需要补充的词汇量又更多。在这样的情况下，如果还是选择非常“扎实”的方法，强迫自己去完成一个在当下负担过重的任务，可能最后不会得到一个满意的结果。
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五、结语
总之，大家要结合个人基础、阅读习惯、目标分数和个人期望对不同的背单词方法进行比较。可以分别从耗时长、单位时间背诵单词数量、坚持的难易程度、是否无纸化等等角度来进行判断。最后，祝大家备考顺利，学业有成！
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